Nadja Wersinski - Coaching für klare Sicht
Es gibt berufliche Phasen, in denen wir einfach nicht mehr klar sehen. Und oft wissen wir gar nicht, warum wir immer unzufriedener werden. Warum uns alles zu viel ist.
Eins ist aber klar: Irgendetwas stimmt nicht mehr. Zum Glück geht das oft von ganz alleine wieder vorbei. Vielleicht verändern Sie eine Kleinigkeit oder machen mal Urlaub, und alles ist wieder gut.
Doch was wenn nicht? Wenn "Augen zu und durch" einfach nicht mehr funktioniert und immer mehr Kraft kostet? Wenn Sie gerne etwas verändern würden, aber einfach nicht wissen was?
Die gute Nachricht: Das hat jede schonmal erlebt. Und: Sie brauchen diesen Weg nicht alleine gehen.
Als
Systemischer Coach unterstütze ich Sie in solchen beruflichen Krisen-Zeiten. In einem Coaching sortieren Sie sich neu und nehmen die Fäden wieder fest in die Hand. Das geht, weil Sie plötzlich wieder klar sehen und das Wesentliche erkennen. Das, was Ihnen wirklich wichtig ist. Deshalb kommen Sie ganz leicht zu Erkenntnissen und Entscheidungen, die richtig etwas verändern. Die Lösungen fallen fast vom Himmel.
In einem
Coaching bekommen Sie viele neue Impulse und entdecken Ihre vielen Möglichkeiten – und somit einen weiten Blick auf die Dinge. Denn manchmal sind die vielen Türen, durch die Sie gehen können, mit den Jahren ein bisschen zugewuchert und müssen einfach nur freigelegt werden. Dabei helfe ich Ihnen gerne.
typische Anlässe für ein Coaching
- Mir macht die Arbeit keine Freude mehr. Wohin ist nur der Spaß verschwunden und wie locke ich ihn wieder zurück?
- Alle zerren an mir, jeder möchte etwas. Wie werde ich nicht zum Spielball sondern sitze selbst am Steuer?
- Will ich meinen Job behalten oder mir etwas anderes suchen? Und wie funktioniert das überhaupt mit dem Entscheidungen treffen?
- Ich kann nicht abschalten und springe ständig wie ein Flummi hin und her. Wie komme ich zur Ruhe? Und woher gibt es Gelassenheit und Leichtigkeit?
- Ich sehe den Wald vor lauter Bäumen nicht. Wo ist der Knopf, um meine innere Stimme wieder lauter stellen?
- Meine Arbeit ist für viele Menschen so wichtig. Wie kann ich anderen helfen und dabei selbst im Gleichgewicht bleiben?
- Ich leiste und kann so viel, aber Anerkennung - Fehlanzeige. Wie knipse ich den Schalter an und mache mich sichtbar?
- Ich bin ständig müde und energielos. Wie komme ich zu neuem Schwung, wo kann ich auftanken?
"Wir lassen Ihre Probleme schnell hinter uns und richten den Scheinwerfer auf die Lösungen und alles, was Sie können und wissen. "
Wie ich Coache
Ein Coaching ist ein "Raum der Reflexion". Ich wähle die für Sie passende Methode aus, so dass Sie den üblichen Lärm und all die Anforderungen ausblenden und sich ganz auf sich konzentrieren können. So können Sie Ihre maßgeschneiderte Lösungen und Handlungsalternativen ganz leicht selbst entwickeln und schnell umsetzen.
Wie ich vorgehe hängt von Ihren Herausforderungen ab - bei mir gibt es kein Schema F. Was ich kann: mich ganz auf Sie einlassen, Wichtiges von Unwichtigem unterscheiden und alles was ich wahrnehme schnell auf den Punkt bringen.
Ich stelle Ihnen gute Fragen - einige Beispiele finden Sie oben. Denn gute Fragen sind das A und O in einem Coaching. Sie zweifeln vieles an, was für Sie selbstverständlich ist. So entsteht Platz für neue Gedanken, die Ihren Blick auf die Welt etwas verschieben.
Wovon ich überzeugt bin: Neues entsteht leichter, wenn man sich bewegt. Ich habe oft erlebt, dass es gut tut, in einem Coaching auch mal aufzustehen. Die nächsten Schritte auch wirklich im Raum zu gehen, etwas aufzuzeichnen, zu zeigen.
In meinen Coachings wird es sehr praktisch. Am Ende haben Sie Ihre nächsten Schritte in der Hand und können Ihre neuen Erkenntnisse sofort ganz konkret umsetzen.
Drei Coaching-Fragen zum Ausprobieren
Für Wen ist Coaching das Richtige?
Sie haben beim Lesen gedacht "Huch, das bin ja ich"?
Sie wollen Ordnung in ihre Gedanken bringen und wieder klar sehen?
Die Leere nicht länger hinnehmen und den Platz mit Sinn füllen?
Dann bringt Sie ein Coaching weiter. Auch dann, wenn Sie noch gar nicht genau wissen, was eigentlich das Problem ist, wenn in Ihrem Kopf nur ein paar zusammenhanglose Gedanken sind. Das reicht - den Rest entwirren wir dann gemeinsam.
Haben Sie Angst, dass Ihre Probleme größer werden, wenn Sie sich zu sehr mit ihnen beschäftigen, dass sie von Ihnen überrollt werden wie von einer Lawine? Meine Erfahrung: Ja, Ihre Herausforderungen werden dadurch präsenter, aber nur kurz. Dann mutieren sie in Lösungen, und alles wird viel leichter. Die Unzufriedenheit, die Sie spüren, kommt daher, dass etwas Altes sich verabschiedet, und etwas Neues entsteht. Dieses Neue düngen wir gemeinsam.
Sie denken, Sie schaffen das alleine? Schaffen Sie auch wieder, mit einem kurzen Unterstützungs-Boost, der dauerhaft wirkt. Oft ist es besser, schnell etwas zu verändern, bevor man jahrelang feststeckt. Schnell wieder aufzutanken, sich um sich zu kümmern, um dann wieder Energie für andere zu haben.
Ich bin begeistert davon, wie schnell durch ein Coaching Klarheit und Veränderung entsteht. Umso wichtiger ist mir, dass von diesen Methoden alle profitieren. Coaching ist nicht nur etwas für Führungskräfte.
"Es gibt nichts, dass Sie nicht ändern können.
Wie in einem Mobile, in dem ein einziges Teil angestoßen wird, und alle anderen sortieren sich neu."
Mein Angebot
Präsenz - Online
Das Coaching findet persönlich in meinem Coaching-Raum oder online statt - ganz wie es passt.
Ich komme gerne auch zu Ihnen - wenn der Coaching-Raum frei ist von all Ihren beruflichen Fragen.
Manchmal ist es auch nützlich, das Coaching in der Natur oder bei einem Spaziergang zu machen.
Dauer und Kosten
Ein Coaching dauert bei mir 90 Minuten und kostet 150 Euro plus Mehrwertsteuer.
Coaching ist keine Dauer-begleitung. Meine Erfahrung ist: Eine kurze Unterstützung von drei bis fünf Coachings reicht aus.
Sie entscheiden nach jedem Termin neu, ob und wann Sie weiter mit mir an Ihren Themen arbeiten möchten.
Vertraulichkeit
Voraussetzung für ein Coaching ist gegenseitiges Vertrauen.
Selbstverständlich ist alles, was wir miteinander besprechen, vertraulich. Ich rede mit niemandem über unsere Coachings.
Dies und andere Grundlagen vereinbaren wir zu Beginn in einem Coachingvertrag.
Erster Schritt
Wir klären gemeinsam in einem ersten kostenlosen Gespräch, inwiefern ein Coaching für Sie hilfreich ist.
Und ob und wie wir uns das zusammen vorstellen können.
Haben Sie noch Fragen? Dann melden Sie sich gerne bei mir.